Magnesio y AFib: ¿ayuda el magnesio con la fibrilación auricular?

Obtenga más información sobre el magnesio y la AFib en este artículo. ¿La deficiencia de magnesio causa fibrilación auricular? ¿Los suplementos de magnesio ayudan con la fibrilación auricular? ¿Existen estudios sobre la deficiencia de magnesio en pacientes con fibrilación auricular? Abordaré todas estas preguntas en el artículo de hoy.

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¿La deficiencia de magnesio causa fibrilación auricular?

Cuando un paciente se conecta a Internet y busca sobre magnesio y AFib, encontrará abundante información sobre su uso. Hay varias páginas web que promueven la suplementación con magnesio como tratamiento natural para fibrilación auricular además de promover varios suplementos de magnesio de venta libre. ¿Pero qué muestran los datos? ¿Existe alguna literatura médica que diga que el magnesio es beneficioso a largo plazo para la fibrilación auricular?

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La deficiencia de magnesio es común, ya que muchas personas en los Estados Unidos no la padecen. comer suficiente magnesio en su dieta diaria. El magnesio es un mineral importante que participa en la coordinación de los latidos naturales del corazón y es un componente clave de las moléculas de energía necesarias para mantener el corazón latiendo fuerte. Aproximadamente el 99% del magnesio corporal total se encuentra en los huesos, los músculos y los tejidos blandos no musculares, mientras que solo una pequeña cantidad (1%) se encuentra en el torrente sanguíneo en cualquier momento. Sin embargo, cuando se realiza una prueba para detectar una deficiencia de magnesio, lo que comúnmente se analiza es la concentración en sangre.

Entonces, ¿la deficiencia de magnesio provoca fibrilación auricular? La respuesta a largo plazo aún se está estudiando, pero se han realizado algunas investigaciones que sugieren que ambas pueden estar relacionadas. En un estudio de 2013, como parte del Estudio del Corazón de Framingham, se siguió a más de 3,500 pacientes durante 20 años. En este estudio, los individuos en el cuartil más bajo de magnesio sérico tenían ~50% más probabilidades de desarrollar FA en comparación con aquellos en los cuartiles superiores. En otro estudio de 2016, una base de datos de HMO mostró que un mayor riesgo de fibrilación auricular se asociaba con una disminución leve y moderada de los niveles séricos de magnesio.

Ciertamente, existen datos que muestran un vínculo entre los niveles bajos de magnesio y el riesgo de AFib, pero ¿hay datos que demuestren que suplementar con magnesio disminuirá el riesgo o mejorará la AFib, especialmente para el tratamiento a largo plazo? La respuesta simple es no.

Magnesio y AFib, ¿mito o magia?

Hasta la fecha no se han realizado ensayos clínicos a largo plazo que demuestren que reemplazar el magnesio reduce o revierte la fibrilación auricular. Esto significa que no hay estudios clínicos en este momento que hayan demostrado que las personas que toman suplementos de magnesio durante años hayan mejorado o revertido su AFib. La investigación hasta la fecha se ha asociado con el tratamiento a corto plazo de la AFib, generalmente en el hospital o en relación con una cirugía cardíaca.

La mayoría de los estudios relacionados con el magnesio y fibrilación auricular examinó a pacientes que estaban siendo sometidos a una cirugía cardíaca. Episodios de fibrilación auricular son una preocupación importante para los pacientes que se someten a una cirugía a corazón abierto, ya que puede prolongar significativamente la hospitalización y la recuperación del paciente después de la cirugía. A lo largo de los años se han publicado más de 10 estudios sobre la administración de suplementos de magnesio antes de una cirugía cardíaca y todavía no existe un consenso claro sobre su eficacia. (Algunos estudios dicen que ayuda, otros dicen que no ayuda).

Además, existen varios estudios que han analizado el uso de la infusión de magnesio en la sala de urgencias o durante una estancia hospitalaria. Se ha descubierto que el magnesio intravenoso puede ayudar a disminuir la frecuencia cardíaca cuando va demasiado rápida durante un episodio de AFib. El magnesio también puede ayudar a que la AFib vuelva al ritmo normal y puede mejorar la tasa de éxito de una cardioversión, especialmente cuando se usa en combinación con medicamentos antiarrítmicos para el corazón.

Dado que la mayor parte del magnesio de una persona se encuentra dentro de las células y no se tiene en cuenta en un análisis de sangre, existen varios métodos disponibles que pueden detectar una deficiencia en el magnesio total del cuerpo, que, en teoría, Sería una forma más precisa de detectar la deficiencia de magnesio. Sin embargo, este tipo de estudios generalmente no están cubiertos por el seguro y pueden terminar costándole al paciente varios cientos de dólares de su bolsillo.

Magnesio y AFib: ¿Cuál es la mejor manera de complementar la deficiencia de magnesio?

Hay más de 10 tipos de suplementos de magnesio disponibles, muchos de los cuales se anuncian directamente a los pacientes cardíacos para ayudarlos a controlar su AFib y otras arritmias cardíacas. Parece haber mucha variabilidad entre los diferentes suplementos y la cantidad de magnesio que realmente se absorbe, pero ¿realmente ayudan con la AFib? Como cualquier suplemento de venta libre, la FDA no los controla tan estrictamente y no hay datos claros de ensayos clínicos que demuestren que algún suplemento o marca de suplemento en particular reduzca la cantidad de AFib que tiene un paciente.

Entonces, ¿qué recomiendo a mis pacientes? En primer lugar, para cualquier paciente con fibrilación auricular es importante controlar periódicamente el nivel de magnesio. Rutinariamente controlo el nivel de magnesio sérico, porque está fácilmente disponible y normalmente está cubierto por el seguro del paciente. A pesar de las ventajas teóricas, no hago pruebas de magnesio intracelular de forma rutinaria debido a los mayores costos de bolsillo para los pacientes.

Si descubre que tiene deficiencia de magnesio, considere complementar su dieta con alimentos ricos en magnesio. Esto incluye verduras de color verde oscuro, aguacates, plátanos, legumbres, nueces y pescados grasos, sólo por nombrar algunos. Otra opción para aumentar su nivel de magnesio es tomar suplementos de venta libre. Normalmente empiezo con óxido de magnesio porque está ampliamente disponible en la mayoría de las farmacias y suele ser bien tolerado.

Como mencioné anteriormente, existe una amplia gama de suplementos de magnesio disponibles y he visto a varios pacientes beneficiarse del glicinato de magnesio y del taurato de magnesio. Como siempre, consulte con su médico qué suplemento sería el adecuado para usted. Además, ha habido muchos pacientes con fibrilación auricular que se han beneficiado de la lectura. El libro de la Dra. Carolyn Dean, El milagro del magnesio. Compruébalo aquí en Amazon.

¿Existe una cura natural para la fibrilación auricular?

Cuando la mayoría de la gente piensa en tratamiento natural, asumen que pueden tomar un suplemento natural que curará o revertirá completamente la fibrilación auricular.

El tratamiento natural REAL, que se ha estudiado en pacientes con AFib, implica modificaciones y compromiso en el estilo de vida. Ha habido abundancia de estudios científicos que muestran que la modificación del estilo de vida y la pérdida de peso pueden mejorar y potencialmente revertir la fibrilación auricular. Múltiples estudios han demostrado que los cambios nutricionales y la pérdida de peso pueden tener una mejora dramática en la AFib, y se ha estudiado en miles de pacientes con AFib. Además, también hay una clara mejoría en la AFib. síntomas con tratamiento para la ansiedad y el estrés, reducir el consumo de alcohol y mejorar el sueño y los trastornos relacionados con el sueño, como la apnea del sueño, solo por nombrar algunos.

Cómo revertir la fibrilación auricular de forma natural

Si estás interesado en Opciones de tratamiento natural para la fibrilación auricular. y está muy motivado para mejorar sus síntomas de forma natural, para reducir su necesidad de medicamentos o incluso procedimientos, entonces eche un vistazo a mi programa educativo en línea, único en su tipo. Tome el control de la AFib.

Las modificaciones en el estilo de vida y la reducción de la inflamación son componentes esenciales del tratamiento a largo plazo de la fibrilación auricular. Abordar la causa original de la fibrilación auricular puede generar un beneficio significativo para la mayoría de los pacientes con fibrilación auricular. Las modificaciones específicas en el estilo de vida pueden reducir sus síntomas, reducir su dependencia de medicamentos o procedimientos e incluso mejorar el pronóstico a largo plazo. tasa de éxito de un procedimiento de ablación con catéter para fibrilación auricular. Sin embargo, la mayoría de los pacientes no reciben instrucciones ni consejos sobre cómo lograr estas modificaciones esenciales en el estilo de vida en un estilo dirigido a la AFib.

Esta es exactamente la razón por la que creé el Tome el control del programa AFib, para brindar a las personas un plan paso a paso para mejorar y potencialmente revertir la fibrilación auricular de forma natural.

Pensar en modificaciones en el estilo de vida es fácil, pero implementar un sistema que lo mantenga comprometido a lograr resultados reales requiere tiempo y dedicación, y con mi plan paso a paso, juntos podemos lograr resultados poderosos y duraderos.

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